μμ΄λ₯Ό ν€μ°λ€ 보면 μ λ§ λ°μμ¬κ° λλ€λ λ§μ΄ λ§λ λ§ κ°μ΅λλ€. μ μ κ°μ κ²½μ°λ λνλ³μ μ§μμ΄μκΈ° λλ¬Έμ μμ¬ μ μλλ€κ³Ό μΉνκ² μ§λ΄λ€ 보λ μ¬κΈ°μ κΈ° λ£λ μ 보λ λ§κ³ κ°μ΄ μΌνμλ λΆλ€ μ€μλ κ°νΈμ¬ μ μλμ΄λ μλ£ κ΄κ³ μ’ μ¬μ λΆλ€μ΄ λ§μ΄ κ³μ μ μκ² λͺ¨λ₯΄κ² μ΅λνκ² λλ μ 보λ λν λ§μμ΅λλ€.
κ·Έλ¬λ€ 보λ μμ΄κ° νμ΄λμ μννμ λ λ§μ μ 보λ₯Ό μ»μ μκ° μμλλ° νΉνλ μμ΄λ€μ κ²½μ°μλ μ΄μ΄ λλ κ²½μ°κ° μ λ§ μμ£Ό μΌμ΄λ©λλ€. κ³ μ΄μ΄ λ무 ννκ² μΌμ΄λμ μ΄λ μ λ μμ΄κ° 컀κ°λ©΄ κ·Έλ₯ νμ΄λ λμ 볡μ©μν€κ³ μ·μ μκ² μ νκ³ λ§λλ° μ²μμλ μ λ§ κ±±μ μ΄ μ΄λ§μ λ§μ΄ μλμ£ . μμ΄κ° λ°€ μ κ³ μ΄μ μλ¬λ¦΄ λ κ°μ΄ μ λ λͺ» μκ³ λ°€ μ κ°νΈνκ³ μΆκ·Όνλ μ μ΄ λ§μμ΅λλ€.
μμ΄κ° κ³ μ΄μ΄ λ¬μ λ λμ²λ°©μμ λνμ κ°λ΅ν μ λ¦¬ν΄ λλ¦¬λ €κ³ ν©λλ€. μκΈ° μ½κ² κ°λ΅ν μ 리λ₯Ό ν΄λ ν λ μ½μ΄λ³΄μκ³ μ 리λ₯Ό ν΄λμλ©΄ λμ€μ μ°¨λΆνκ² λμ²λ₯Ό νμ€ μ μμ κ²μ λλ€.
μμ΄μκ² κ³ μ΄μ΄ μμ λ λμ²λ°©μ
λ³΄ν΅ μμ΄κ° μν κ²½μ°λ κΌ λ³μμ΄ λ¬Έ λ«λ μ λ μκ°μ΄ λ§μ΅λλ€. μ무λλ μ¬λμ λͺΈμ΄ μν μ¦μμ΄ λ°€μ λνλ€λ보λ μμ΄ μμ λ°€μ μ¦μμ΄ μ¬ν΄μ§λ κ²½μ°κ° μλλ° κ·Έλ΄ λλ μΌλ¨ λ€μκ³Ό κ°μ λ°©λ²μΌλ‘ μ΄μ λ΄λ¦¬κ² ν΄μ£Όλ κ²μ μΆμ²λ립λλ€.
1. μ΄μ΄ μ€λ₯΄λ©΄ μ€νμ΄ λνλμ μμ΄κ° λΆλ€λΆλ€ λ λ κ²½μ°κ° μλλ°, μ΄λ΄ λλ μ λ μ·μ λ κ»΄ μ νμ§ λ§κ³ μ·μ νμμμΌμΌ νλ€. μ°λ¦¬κ° μκΈμ€μ κ°λ©΄ μμ¬ μ μλμ΄ μ μΌ λ¨Όμ νμλ μΌμ΄ μμ΄μ μ·μ λ¨Όμ λ²κ²¨μ μ΄μ μνλ κ²μ λλ€.
2. λ³μμ κ°κΈ° νλ μν©μ΄λΌλ©΄ μ°λ¦¬κ° λ무μ μ μκ³ μλ ν΄μ΄μ λ₯Ό 볡μ©μμΌμΌ ν©λλ€. μμ΄μ 체μ€μ λ°λΌ μ©λμ΄ λ¬λΌμ§λ μ΄ μ μ λ³μμμ λ°μ μ½μ΄ μκ³ λ¨μ μλ κ²μ΄ μλ€λ©΄ 볡μ©μν€κ³ μλλΌλ©΄ μ½κ΅μμ μμ ν΄μ΄μ λ νμ΄λ λ λλ λΆλ₯΄ν λ± μμΈνΈμλ―Έλ Έν (acetaminophen) κ³μ΄μ μ½μ 미리 μ§μ μλΉμμΌ λμ λ€μ νμν λλ§λ€ 볡μ©μμΌμΌ ν©λλ€.
3. λ κ°μ κ²½μ°μλ μλ²½μ μμ΄κ° μ΄μ΄ λ무 μ¬νκ² λκΈΈλ μμΈνΈ μλ―Έλ Ένμ 볡μ©μν¨ ν μμ΄λ₯Ό μκ³ ν¨κ» μμ‘°μ λ€μ΄κ°λ€. κ·Έλ¦¬κ³ λ―Έμ§κ·Όν λ¬Όλ‘ λ¨Έλ¦¬ μλ‘ κ³μ λ¬Όμ λΏλ €μ£Όλ©° μ΄μ μνμ£Όμλλ° ν 30λΆκ°λ νλ€ λ³΄λ μμ‘° μμμ λλ μ‘Έκ³ μμ΄λ μκ³ ...@@ κ²°κ΅μ μ΄μ΄ μ‘°κΈ λ΄λ €κ°κΈΈλ κ°μ΄ λμμ μ μ μ²νλ κΈ°μ΅μ΄ μμ΅λλ€.
4. λ¬Έμ λ μ΄μ΄ 2μΌ λ΄μ§ 3μΌ μ΄μ μ§μλ κ²½μ°μ΄λ€. μ΄ κ²½μ°μλ λλλ‘μ΄λ©΄ λ³μμ κ°μ μ νν μμΈμ΄ 무μμΈμ§ μμ λ΄μΌ νλ€. μμ΄κ° μ΄μ΄ λ λλ λλ°μ§μ²λΌ μ±μ₯ν΅μ²λΌ λ°μνλ κ²½μ°λ μμ§λ§, μ νμ± λ°μ΄λ¬μ€ μ§λ³μ΄λΌλκ° μ₯μΌ λ° μ쑱ꡬ λ± λ€μν μμΈμ μν κ²½μ°κ° μμΌλ κ·Έμ λ§λ μΉλ£λ₯Ό λ°κ³ μ½μ 볡μ©λ°μμΌ ν©λλ€. μμ΄κ° κ³ μ΄μ΄ μ§μμ΄ λ λμλ κΌ λ³μμ λ°©λ¬ΈνμκΈ°λ₯Ό λ°λλλ€.
4. μ΄μ΄ μ€λ₯΄λ©΄ λͺΈμ μλ μλΆμ΄ μμ€λλ©° μμ°μ€λ νμ νμμ΄ λλ°λμ΄ λνλκ² λ©λλ€. μ΄ λμ λν΄μλ λ€μμ μ΄μ΄μ§λ μ λͺ©μ μ¬λ €λμμ΅λλ€.
μμ΄μκ² νμνμμ΄ μμ λ λμ²λ°©μ
μμ΄λ₯Ό ν€μΈ λ κ°μ₯ νν μ¦μμ΄ κ³ μ΄κ³Ό νμμ΄λ€. κ·Έλ¦¬κ³ νμλ λΉλκ° λ¬΄μ² λκ² μ νλ λ¬Έμ μ΄κΈ° λλ¬Έμ μ΄μ λν μμΈμ λν΄μλ μ΄λ μ λ κ΄μ¬κ³Ό μ§μμ΄ μ‘°κΈ νμνλ° λ³΄ν΅ μ₯μΌμ μν ꡬν λ° μ€μ¬κ° μμΈμ΄ λμ΄ νμλ₯Ό μ΄λνλ μ¬λ‘κ° κ°μ₯ λ§λ€.
1. νμ μ¦μ νμΈ
μμ΄μ νμ μ¦μμλ μ¬λ¬ κ°μ§ μ¦μμ΄ μμ μ μλ€. μμΈν 보면 μ κ³Ό νκ° λ§λΌμ 건쑰ν΄μ Έ μκ±°λ λμ΄ μ λ€μ΄κ° μλ κ²½μ° κ·Έλ¦¬κ³ μμ΄κ° μΈ λ λλ¬Όμ΄ λμ€μ§ μκ±°λ νλ μ¦μμ΄ μμ μ μλ€. μ΄λ΄ λλ μμ΄μ λ° νΉμ μ λμ κΎΉ λλ¬λ³΄κ³ νμκ² λμλ€κ° λ€μ λΆκ·Έμ€λ¦ν΄μ§λ 2μ΄ λ΄μ λμμ€λ©΄ μ μμΈ κ²μ΄μ§λ§, νμκ° μ¬ν μμ΄λ€μ 2μ΄κ° μ§λλ μ΄λ° νμμ΄ λνλμ§ μλλ€κ³ νλ€.
2. μ΄μ¨μλ£λ₯Ό λ§μκ² νμ¬μΌ νλ€.
μ°μμ΄ λ§λ‘ μ°λ¦¬κ° λ³μμμ μμ‘μ λ§λ κ·Έ μ©μ‘μ΄ μ΄μ¨μλ£μ μ±λΆμ΄ λκ°λ€λ λ§λ μμ΅λλ€. κ·Έλ§νΌ μμ‘μ΄λΌλ κ²μ΄ μ°λ¦¬ λͺΈμ μλΆμ μ£Όλ μ λμ΄κΈ°μ κΈν λμλ λ³μμ κ°κΈ° μ μ μ΄μ¨μλ£λ₯Ό λ§μκ² νλ κ²λ λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€. λ¬Όλ‘ , λ§μλ κ²κ³Ό μ§μ λͺΈμμ μ£Όμ νλ κ²μ ν¨κ³Όκ° λ€λ₯Ό μ μμ§λ§ κΈν κ²½μ°μλ μ΄μ¨μλ£κ° κ΅μ₯ν λμμ΄ λ μ μμ΅λλ€.
3. μκΈμλ£μΌν°λ₯Ό κ°μ μμ‘μ λ§κ² νλ€.
μμμ λ§ν μ΄μ¨μλ£κ° μ΄λμ λ μ ν΄μ§ λΆμ‘±νμμ μ±μμ€ μλ μμΌλ μ΄λκΉμ§λ μκΈμ²μΉμΈ κ²μ΄κ³ νμκ° μ§μλλ€ μΆμΌλ©΄ λ°λ‘ λ³μμ κ°μ μμ‘ λλ μΉλ£μ μλ£λ₯Ό 볡μ©νλ κ²μ΄ 무μλ³΄λ€ μ€μνλ€.
μλ°© μ‘°μΉν μν μ΄ν΄λ³΄κΈ°
νμκ° μ¬νμ¬ μμ΄κ° λ³μμ λ°©λ¬Ένμ¬ μΉλ£λ°κ³ ꡬν μμ΄ μ λ¨ΉμΌλ©΄ λλΆλΆ λ¬Έμ κ° λμ§ μλλ€. κ·Έλ¬λ μ΄ν λ³μ κ²½κ³Όμ λ°λΌ μ΅μ 2~3μΌ λμμλ μ€μ¬κ° λλ°λ μ μμΌλ μ μ°¨ νΈμ λ κ°λ₯μ±μ΄ λλ€κ³ νλ€. νμ§λ§ μ§μμ μΈ κ΅¬ν μ μ€μ¬κ° λλ°λ κ²½μ°μλ μΈκ· μ± κ°μΌμ μμ¬νμ¬ μ¬μ°¨ λ³μμ λ°©λ¬Ένμ¬ ν΄λΉ κ²μ¬λ₯Ό μνν΄μΌ νλ€.
κΈ°ν λμμ΄ λλ κΈ λͺ¨μ